Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 50,00g | Carbs : 172,35g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Abacaxi, Mamão Formosa, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nutella Nutella, Lacta Sorvete Laka Oreo, Lacta Sorvete, Lacta Sorvete 3 Chocolates. Snacks/Outros: Sanduíche de Queijo, Canela, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikaenina
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