Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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40 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 42,60g | Carbs : 153,39g.
Pequeno Almoço: Zimt, Mandarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Erdnussmus, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Banane, TiP Haferflocken. Almoço: Harry Vital + Vitamin, NOA Hummus Paprika-Chili , Kirschtomaten, Avocado, Olivenöl, Spiegelei, Champignons. Jantar: Sojasoße, Tomatenmark, Ei, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchini, Champignons. Snacks/Outros: Ener Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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