Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 172,62g | Prot: 148,50g | Carbs : 59,42g.
Pequeno Almoço: Almendras. Almoço: Huevo, Zapallito Verde, Nalga. Jantar: Palta Hass, Cebollas, Morrón, La Paulina Queso Crema , Natura Mayonesa, Tomates Cherry, Lechuga, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), SanCor Queso Pategras, Queso Mozzarella. Snacks/Outros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lario Bondiola, Arándanos, Crema Chantilly, Café, ENA True Made Whey Protein, SanCor Crema de Leche, Chia. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_86
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