Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 29,71g | Prot: 51,94g | Carbs : 93,11g.
Pequeno Almoço: Parati Wafer Minueto Limão, Mel, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Banana. Almoço: Repolho, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Apti Achocolatado Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Crepioca. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiarafas
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