Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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114,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 74,65g | Carbs : 69,74g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Simple Truth Salami Panino. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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