Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
461 kcal
|
Líp: 10,92g | Prot: 13,67g | Carbs : 84,93g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Telur Dadar, Jagung Rebus, Apel. Almoço: Pisang. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpinuyy
|