Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 67,82g | Carbs : 149,92g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Guacamole com Tomates, Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Frango Desfiado, Espinafre, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Lacta Laka (25g), Mars Snickers, Ferrero Nutella B-Ready. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daltronati
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