Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 87,33g | Carbs : 169,80g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Николаевский Хлеб , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Фарш Индейки, Картошка Вареная. Jantar: Чудо Йогурт Черника-Малина, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Outros: Fine Life Манго Сушеное. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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