Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 66,09g | Prot: 100,26g | Carbs : 264,23g.
Pequeno Almoço: Mornflake Chocolatey Squares, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. Almoço: Кухня на Районе Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски, Tea Unsweetened. Jantar: Кухня на Районе Мексиканский Боул С Курицей, Tea Unsweetened. Snacks/Outros: Doshirak Чан Рамён, Tea Unsweetened, Кухня на Районе Мексиканский Боул С Курицей, Nestle Kit Kat White, Tea Unsweetened, Monin Salted Caramel Syrup/Сироп «Соленая Карамель», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, 1883 Maison Routin Sirop Poire/Сироп «Груша», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|