Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 155,09g | Carbs : 113,11g.
Pequeno Almoço: 全家 夯地瓜, 全家 媽媽廚藝 鮭魚味增湯, 御松田 乳清蛋白, 水煮蛋. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Jantar: 台畜 雞肉培根, 中華 中華超嫩豆腐, 全聯 雞胸肉去皮. Snacks/Outros: 御松田 乳清蛋白. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de k123931
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