Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Líp: 84,57g | Prot: 178,61g | Carbs : 222,31g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Invisifiber, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Almoço: Whole Wheat Bread, Frozen Yogurt, Saltine Crackers, Spectrum Canola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Salmon, Green Peas (Frozen), Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Red Leaf Lettuce, Hanover Garbanzo Beans. Jantar: Chicken Breast, Cheddar Cheese, Multigrain Bread. Snacks/Outros: Harris Teeter Fat Free Peach Frozen Yogurt, Kroger Cake Cones, XS Energy Drink. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mysacred
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