Jornal de anitaandarini02, 15 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
77,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 22,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

767 kcal Líp: 34,84g | Prot: 40,64g | Carbs : 76,21g.   Pequeno Almoço: Prochiz Cheddar Cheese, Pancake Oatmeal. Almoço: Acar, Kentang Rebus, Kroket, Soto Ayam, Shirataki Mie Kering. Jantar: Ayam Goreng. Snacks/Outros: Martabak Keju, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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