Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 20,73g | Prot: 79,19g | Carbs : 22,42g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Maçã. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArianeRocha
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