Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 113,00g | Carbs : 123,50g.
Pequeno Almoço: Scientific Body Whey Protein, Kiwi, Quillayes Yoghurt Premium Griego, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Almoço: Belmont Aceite Vegetal, Apio Cocido, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Churrasco. Jantar: Tia Rosa Tortilla Integral, Wasil Champiñones Laminados, Van Camp's Atún en Agua Light, Mostaza, Jumbo Palta Hass. Snacks/Outros: Mantequilla de Maní, All Nuts Choconut Choco Almond Cream, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Vivo Galletas de Salvado, En Linea Mermelada, Leche de Avena, Cacao Soul Chips de Chocolate 70% Cacao, Scientific Body Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maxine_h
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