Perdi 200g
68,3 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1192 kcal Líp: 32,09g | Prot: 104,88g | Carbs : 120,03g.   Pequeno Almoço: Garoto Chocolate Branco, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Almoço: Couve-de-Folhas, Coxão Mole Cozido, Pescada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Oggi Omega Brownie , Oggi Picolé Zero Milho Verde, Cinemark Pipoca Doce Média , Bala (Dura), Kobber Barra de Frutas, Fofura Salgadinho de Milho Sabor Presunto. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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