Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 25,32g | Prot: 98,05g | Carbs : 52,94g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|