Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 96,93g | Prot: 81,25g | Carbs : 168,35g.
Pequeno Almoço: 光泉 無糖優格, 葡萄, 萬歲牌 薄鹽堅果, 莓果燕麥. Almoço: 義美 蝦捲, 炸雞排, 光泉 低脂高優質鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾. Jantar: 油條, 燒餅, 統一 低糖豆漿, 酮話 奶酥月餅, 蛋餅. Snacks/Outros: 芭樂. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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