Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 93,10g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, Перловка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Almoço: Гармония Сметана 20%, Красная Цена Горбуша Натуральная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Jantar: Никитка Кукурузные Палочки, Россия Щедрая Душа Российский, Лэнд Тыква Запечёная. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|