Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 19,86g | Prot: 87,44g | Carbs : 86,77g.
Pequeno Almoço: Siberian Super Natural Sport Cherry+Shocolate, Herbalife Травяной Напиток Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Herbalife Травяной Концентрат, Пестравка Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Помидоры, Треска Отварная. Jantar: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пестравка Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Чернослив Сушеный, Herbalife Травяной Концентрат, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток Классический, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Naumova
|