Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
43,8 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

983 kcal Líp: 33,58g | Prot: 55,11g | Carbs : 126,39g.   Pequeno Almoço: Morin Selai Kacang, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. Almoço: Yellowfit Catering Salted Egg Dory with Fried Noodle. Jantar: Morin Creamy Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread, Sweetened Almond Milk, Banana. Snacks/Outros: Morin Selai Kacang, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
1725 kcal Exercício: Pamela Reif - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas e 7 minutos. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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