Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 81,27g | Prot: 110,22g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Backbude Vollkornbrötchen. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Thermomix Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce. Jantar: Kasseler, Sockeye Wildlachs. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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