Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 55,15g | Carbs : 230,87g.
Pequeno Almoço: Cappuccino con Pochi Grassi, Zucchero, Pan di Spagna al Cioccolato. Almoço: Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Espresso, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Jantar: Consilia Choko Rice, Jagermeister Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Frittata di Zucchine. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Pan di Spagna al Cioccolato, Banana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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