Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 40,36g | Prot: 76,51g | Carbs : 72,98g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Kraft Cheddar, Lemonilo Mie Goreng. Almoço: Bawang Putih, Sambal Matah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 out 20 por membro: christantyinv
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Histórico de Peso de bella helviyanida
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