Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 64,15g | Prot: 103,81g | Carbs : 188,76g.
Pequeno Almoço: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Сахар, Клубника, Нектарин, Магнит Яблоко, Додо Пицца Пицца Пепперони, Тысяча Озер Сыр 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Молочная Кухня Йогурт Спорт, Молочная Кухня Творог Детский , Оливковое Масло, Мёд, Тыква. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|