Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 67,16g | Prot: 90,59g | Carbs : 258,17g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Курага, Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: NAR Гранатовый Сок, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Молочный Суп. Jantar: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гранатовый Сок, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|