Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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105,3 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 91,60g | Prot: 210,00g | Carbs : 77,65g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Eridanous Gyros-Pfanne. Jantar: Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen, Ja! Gouda Jung, Harry Eiweißbrot. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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