Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 105,96g | Carbs : 15,86g.
Pequeno Almoço: Nutramino Lean Protein Bar Cookie Dough. Almoço: Kokt Ägg. Snacks/Outros: Body Science Whey 100. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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