Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 58,33g | Prot: 85,94g | Carbs : 142,20g.
Pequeno Almoço: Toz Şeker, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, İrmik Helvası, Beyti, Bazlama, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Kırmızı Domates, Et Sote. Snacks/Outros: Lolipop, Züber Fındıklı Protein Bar, Toz Şeker, Tadım Beyaz Leblebi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de edayakin16
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