Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 58,87g | Carbs : 154,55g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Mushroom Pieces and Stems, لوزين خبز البرجر بالسمسم (اخضر), Bell Peppers. Almoço: ندى حليب البروتين سادة, Avocado, هرفي توست بر, ارض الطبيعة كعك الارز بالشوكلاته الداكنة, Banana. Jantar: Chocolate Cake (Without Frosting) . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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