Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 112,99g | Carbs : 206,76g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Окское Желток, Сарафаново Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Jantar: Пятерочка Багет Барра, Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Малиновое Варенье, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, ВкусВилл Хинкали. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|