Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 74,48g | Prot: 81,55g | Carbs : 79,99g.
Pequeno Almoço: Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Galantina Pistacho y Trufa, Valblanc Quesitos, Pan Crujiente de Centeno. Almoço: Repollo, Hacendado Salchichas Estilo Viena , Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Huevo, Hida Tomate Frito, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Brócoli, Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Outros: Grefusa Pipas Tijuana. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slkarolina32
|