Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 72,67g | Prot: 50,68g | Carbs : 164,55g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Jantar: Menemen, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Nutella Nutella, Peynirli Poğaça, Ceviz, Leblebi, Leblebi, Ülker Çiziviç, Migros Rulo Gofret. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinoe2
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