Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 47,70g | Carbs : 125,91g.
Pequeno Almoço: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Fruit and Fibre, Morrisons Whole Milk, Tea with Milk, Morrisons Honey. Almoço: Marmite Marmite, Butter , Toasted White Bread , Honey , Tea with Milk. Jantar: Poached Egg (with Salt), Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Outros: Baileys Irish Cream, Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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