Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 55,16g | Carbs : 39,12g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Caldo de Feijão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Outros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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