Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 103,08g | Carbs : 118,66g.
Pequeno Almoço: Cellucor C4 Extreme, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Jasmine Gran Cookies Integrais Aveia + Berries, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Elegê Molho Madeira, Alface, Farofa, Contra-filé, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca . Jantar: Molho de Mostarda e Mel, Kitano Molho de Alho, Aquarius Aquarius Fresh, Filé de Frango Grelhado, Pastel Assado de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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