Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 18,19g | Prot: 102,37g | Carbs : 65,83g.
Pequeno Almoço: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Almoço: Редис, Зеленый Листовой Салат, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Outros: Сливы, Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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