Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 20,71g | Prot: 40,39g | Carbs : 90,79g.
Almoço: Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Azeitonas Verdes, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Jeunesse Naara Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata Assada, Mel, Mariza Canela em Pó . mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Muay Thai - 1 hora. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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