Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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302 kcal
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Líp: 2,48g | Prot: 15,08g | Carbs : 57,67g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Putih Telur Matang. Almoço: Buah Pir, Putih Telur Matang. Jantar: Nasi Ketan (Ketan), Telur Dadar, Putih Telur Matang, Buah Pir. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suhayatno12
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