Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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59,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 67,16g | Prot: 82,03g | Carbs : 173,36g.
Pequeno Almoço: Pink Grapefruit Juice, IHOP Belgian Waffle Combo. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Chicken Stir Fry, Pot Sticker, Fortune Cookie, Seafood Soup with Vegetables. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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