Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 50,48g | Carbs : 179,94g.
Pequeno Almoço: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Caseirinho Pão Brioche. Almoço: Pêssego, Maçãs Fuji, Caseirinho Pão Brioche. Jantar: Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Caseirinho Pão Brioche, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Queijo Minas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annaigoliveira
|