Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 34,69g | Prot: 73,91g | Carbs : 257,72g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Хлебец, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Pure Protein Whey Protein. Almoço: Vitaline Вяленая Вишня, Финик, Избенка Дыня Сушеная, Мандарины, Киви, Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Яшкино Яшкинская Картошка, Хлеб Черный, Плов. Snacks/Outros: Midori Морская Капуста, Говяжий Фарш, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|