Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 11,36g | Prot: 60,84g | Carbs : 138,82g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Selada. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Outros: Semangka, Roti Gandum (Myroti) Roti Gandum Myroti (2 Lembar). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrdwi
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