Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 30,89g | Carbs : 79,34g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Sugar. Almoço: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Fat Blaster Weight Loss Shake, Coffee with Skim Milk, Sugar. Jantar: White Bread , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg, Margarine (Regular), Tip Top Raisin Toast. Snacks/Outros: Sugar, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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