Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 76,97g | Carbs : 389,76g.
Almoço: Jagung Rebus, Sayur Tahu Toge, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Rebus, Quaker Oat. Jantar: Keripik Singkong, Roti, Pisang, Mangga. Snacks/Outros: Momogi Stick Coklat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de muniledia10
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