|
💪
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 37,74g | Prot: 37,30g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: リンゴ, 🐥 オートミールクッキー🐥, えごま油, カルディ いぶりがっこのタルタルソース, リンゴ, ブロッコリ, ゆで卵. Almoço: カルディ さけ中骨水煮, ファミリーマート だしおむすび きのこごはん, 野菜スープ（同量の水、缶詰）. Snacks/Outros: カカオニブ, 光商 オリゴ糖, マルサン 豆乳グルト, 飴, トップバリュー ベリーミックス. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheese-cake
|