Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 27,30g | Prot: 39,99g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Opak, Air, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Roma Malkist Coklat. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Ikan Kembung. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Kue Nastar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ningsihsrirahayu490
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