Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 48,32g | Carbs : 186,63g.
Pequeno Almoço: Виктория Печенье Творожное, Сахар, Кофе с Молоком, Таврия Сервелат Городской, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Outros: Первый Вкус Кефир 3,2%, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|