Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 46,20g | Carbs : 165,06g.
Pequeno Almoço: Pisang, Kerupuk Beras. Almoço: Tomat, Promina Puffs Strawberry Apple, Kecambah, Talas, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan. Jantar: Es Kelapa Muda, Mie Ayam. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco, Pisang, Promina Puffs Rasa Pisang, Keripik Pisang, Jambu Air, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyasetiaa
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