Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 53,59g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolat Lait, Clémentines, Printiligne Yaourt Vanille, Bjorg Galettes de Maïs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Almoço: Lindt Chocolat au Lait 55%, Lay's Chips Cuites au Four, Carrefour Bio Galettes Épeautre , St Môret St Môret, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Amandes . Jantar: M&M's Crispy, Kir, McCain Just au Four Frite Classique, Auchan Gruyère, Carottes, Coraya Surimi (3), Kir, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive, Oeuf. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magg43
|