Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 21,97g | Prot: 17,09g | Carbs : 110,28g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Almoço: Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Outros: Unibis Cream Crackers, Es Teler. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ziahhhhh
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